机械人如何善待自己
都说干实体的累,辛苦。那么干机械实体的更是如此,更累,更辛苦。无论是机械行业的企业家,还是机械行业的工程师或者技师人员都有深入体会。老板有成天操不完的心;工程师有成天画不完的图纸。这样长期下去如果不注意的话,很容易出大问题。现代年轻人过劳猝死随处可见,这也为机械人敲响了警钟。 有句话说的很好,大体的意思就是,当你非常疲劳的时候,就应该休息一下,不要和自己的身体较真,那样得不偿失。我一般工作感觉很累的时候,就去车间走走,看看装配,看看机加工,然后再回办公室继续工作。那么请问大家平时是怎么把握工作和休息的呢?
去车间拧螺丝,和车间员工唠唠嗑 运动,一定要运动,每周跑二次步,出一身汗,如果夏天,每周去游泳,还有晚上保证睡眠,不要通宵打游戏,以前我的一个同事,白天上班,累,晚上还经常打游戏,有时还通宵,还一天二包烟,心脏跳动不规律,、住了院,吓坏他老婆了。 劳逸结合,画图累了,就楼下车间走走,一直顶着电脑看,身体不出问题,眼睛也会有问题的 :) 收入不高,心态要好。 机械人们一般都特别能坐,像打坐一样的画图 坐久了 颈椎不好。没事多起来活动活动。再去车间溜达溜达,别做那种常年压力很大,经常加班熬夜的工作。 没事多走走 一把好椅子很重要,坐人体工学的点+
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