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机械人如何善待自己

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发表于 2016-8-8 14:27:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
      都说干实体的累,辛苦。那么干机械实体的更是如此,更累,更辛苦。无论是机械行业的企业家,还是机械行业的工程师或者技师人员都有深入体会。老板有成天操不完的心;工程师有成天画不完的图纸。这样长期下去如果不注意的话,很容易出大问题。现代年轻人过劳猝死随处可见,这也为机械人敲响了警钟。      有句话说的很好,大体的意思就是,当你非常疲劳的时候,就应该休息一下,不要和自己的身体较真,那样得不偿失。我一般工作感觉很累的时候,就去车间走走,看看装配,看看机加工,然后再回办公室继续工作。
& \) w* \, @  j2 ?4 Y! w( {      那么请问大家平时是怎么把握工作和休息的呢?
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发表于 2016-8-8 14:44:00 | 显示全部楼层
去车间拧螺丝,和车间员工唠唠嗑

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劳逸结合,还和一线人员打成一片,这个很好。  发表于 2016-8-8 16:28
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发表于 2016-8-8 14:50:14 | 显示全部楼层
运动,一定要运动,每周跑二次步,出一身汗,如果夏天,每周去游泳,还有晚上保证睡眠,不要通宵打游戏,以前我的一个同事,白天上班,累,晚上还经常打游戏,有时还通宵,还一天二包烟,心脏跳动不规律,、住了院,吓坏他老婆了。

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晚上还经常打游戏,有时还通宵,还一天二包烟,心脏跳动不规律,.这种人最容易出现上述的情况了,太可怕。  发表于 2016-8-8 16:29
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发表于 2016-8-8 15:16:22 | 显示全部楼层
劳逸结合,画图累了,就楼下车间走走,一直顶着电脑看,身体不出问题,眼睛也会有问题的

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哎,干这行的担心身体不行,更担心眼睛有问题。 多喝点枸杞子,健身明目。  发表于 2016-8-8 16:30
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发表于 2016-8-8 15:17:37 | 显示全部楼层
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发表于 2016-8-8 15:26:35 | 显示全部楼层
收入不高,心态要好。

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哈哈,自我安慰吧,需要有啊Q精神。  发表于 2016-8-8 16:30
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发表于 2016-8-8 15:27:26 | 显示全部楼层
机械人们一般都特别能坐,像打坐一样的画图

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时间长了就容易的坐骨神经痛。  发表于 2016-8-8 16:27
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发表于 2016-8-8 15:45:18 | 显示全部楼层
    坐久了 颈椎不好。没事多起来活动活动。再去车间溜达溜达,别做那种常年压力很大,经常加班熬夜的工作。

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说实话,我只要两着两三天超长工作,马上就能感觉不适应,很明显的。和刚毕业那会完全不一样。  发表于 2016-8-8 16:32
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发表于 2016-8-8 15:47:56 | 显示全部楼层
没事多走走

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饭后多走走,特别是晚上做走走。 哎,只是公司,家里事情太多。  发表于 2016-8-8 16:32
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发表于 2016-8-8 16:29:18 | 显示全部楼层
一把好椅子很重要,坐人体工学的点+

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坐姿也很重要,这些细节不注意时间长了就会出问题。  发表于 2016-8-8 16:36
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