天天一坐就是一天,你们都是怎么保养的
天天一坐就是一天,你们都是怎么保养的 我也好奇大家的腰椎都还好吗,虽然会去车间,但是项目没到安装调试的时候,很多时间还是坐着的经常锻炼 买了个腰靠,效果一般 坐着干一会儿,再站着干一会儿 翻手册的时候站起来 拿个架子,带个本子,有事正好可以去转,没事都要找事去转,天天步数不低于1W:victory: |闲来无视发表于 04-24 11:38拿个架子,带个本子,有事正好可以去转,没事都要找事去转,天天步数不低于1W<img class="emotion" src="http://www.cmiw.cn/static/image/smiley/default/victory.gif" smilieid="14 border=" 0"="" alt="">天天过1W,容易伤到膝盖 保养? :lol 机械的圈子里,只听说保养机器的,没听说保养人的。老板会为了机器配空调,但决不是为了人