机械社区

 找回密码
 注册会员

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 9610|回复: 31

你每天睡多久

[复制链接]
发表于 2019-4-26 08:53:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近睡眠不足,发现身边很多人都这样,睡的特别晚。大家都几点睡觉的,睡几个小时。
回复

使用道具 举报

发表于 2019-4-26 09:03:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 风铃蔠 于 2019-4-26 09:07 编辑 $ |- [7 }, Z# d2 e- T" p5 j  e3 k
; Y- `3 l7 _0 F8 m3 A5 d- P& d
5点半下班,回家6点40左右。然后吃饭完差不多8点。再接着自学一会儿到11点左右,打一会儿游戏,12点左右睡觉。然后第二天早上5点45起床跑步(每天早上一个10公里,周末15公里到20公里)跑完吃个早饭,差不多7点半左右收拾东西上班。中午吃完饭一般要休息小睡15分钟到半个小时。基本上每天就是这样。

点评

牛人  发表于 2019-4-26 10:08
自律!真厉害!  发表于 2019-4-26 10:02
应该是刚毕业,年龄25岁以下的年轻人吧,话说你自学什么  发表于 2019-4-26 09:17
厉害了 我的哥  发表于 2019-4-26 09:07
回复 支持 3 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-4-26 09:18:50 | 显示全部楼层
睡觉时间不固定,这两天有点私活,都是凌晨3点左右睡,7点起床。平时大概是晚10点睡,早6点起,中午再补半小时。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-4-26 09:23:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 风铃蔠 于 2019-4-26 09:26 编辑 2 p; f" S$ s& b6 d+ S! H/ g
风铃蔠 发表于 2019-4-26 09:03
9 }6 b" D, M% m0 |4 M5点半下班,回家6点40左右。然后吃饭完差不多8点。再接着自学一会儿到11点左右,打一会儿游戏,12点左右睡 ...
1 G) q& M4 y# f9 _& `5 s
已经30岁了,自学的东西很多。虽然我是做机械设计的。但是电气不懂,趁着下班学习一些电气知识还有专业英语等等。工作年龄越长越觉得自己现有的知识结构不足,不懂的越多。刚刚参加工作的时候觉得自己啥都懂,干得也都是些打杂的活觉得知识完全够用了。随着接触的产品越多越觉得自己越文盲。发现啥都不会啥都不懂,才要学习% M+ s& a  ^) `( d2 z

点评

哥们坐标哪里,这么有恒心的一个人交个朋友塞?  发表于 2019-4-26 14:37
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-4-26 09:28:35 | 显示全部楼层
8h
回复

使用道具 举报

发表于 2019-4-26 09:32:05 | 显示全部楼层
年龄27  小公司打下手 出图纸安装帮调试  最近不忙 五点下班 六点到家 吃饭 玩 瞌睡了就九点睡睡得晚11点睡  六点五十闹钟  八点半前到公司 十一点半热饭吃饭   一点在上班   平时双休 闲了看看网上视频看看资料  礼拜天钓钓鱼

点评

小公司了,过完年到现在没下订单,预计七八月份会加班,没有加班费的  发表于 2019-4-26 15:25
双休的请把公司名字写出来,良心老板我们都想了解一下  发表于 2019-4-26 14:38
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-4-26 09:37:40 | 显示全部楼层
风铃蔠 发表于 2019-4-26 09:03# j' q1 J3 \! J, {& _3 ]
5点半下班,回家6点40左右。然后吃饭完差不多8点。再接着自学一会儿到11点左右,打一会儿游戏,12点左右睡 ...

( f/ z8 X, r# @( G7 G牛人
  p, m+ P* v6 x/ j6 D3 g
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-4-26 09:49:10 | 显示全部楼层
|风铃蔠发表于 04-26 09:03<i class="pstatus"> 本帖最后由 风铃蔠 于 2019-4-26 09:07 编辑 </i><br>% [" @: p; A8 e# ^' |3 [
<br>
8 h) _2 V( i) w+ n& y& `  ?5点半下班,回家6点40左右。然后吃饭完差不多8点。再接着自学一会儿到11点左右,打一会儿游戏,12点左右睡觉。然后第二天早上5点45起床跑步(每天早上一个10公里,周末15公里到20公里)跑完吃个早饭,差不多7点半左右收拾东西上班。中午吃完饭一般要休息小睡15分钟到半个小时。基本上每天就是这样。
这个绝对是个楷模,厉害的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-4-26 09:49:58 | 显示全部楼层
|魍者归来发表于 04-26 09:18睡觉时间不固定,这两天有点私活,都是凌晨3点左右睡,7点起床。平时大概是晚10点睡,早6点起,中午再补半小时。
感同身受,要调整一下的,要不然身体吃不消的
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-4-26 10:13:01 | 显示全部楼层
每天晚上10点-11点,早上7点-7点半* B, @1 Q% U2 v  ]( ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|机械社区 ( 京ICP备10217105号-1,京ICP证050210号,浙公网安备33038202004372号 )

GMT+8, 2024-12-23 14:12 , Processed in 0.052897 second(s), 16 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表