最近用电脑时间久了颈椎就疼的厉害，职业病啊

韩寒11

韩寒11 发表于 2016-12-25 22:26
腰疼，肩周疼，半年前就下决心晨起跑步，结果半年过去了，一次也没跑过，惭愧啊

人肉雾霾净化器

残划差一

freedom3936 发表于 2016-12-25 22:12
$ P9 E: _6 ~1 g& q" ^0 a2 N5 p腰疼  脖子疼
" h0 v7 M/ ~+ A( o
最近准备练太极

好怕  太极啊 师傅  你有这么老了么  来个囚徒健身会更好啊~~嘎嘎
3 A% Q( L& l) Y& Q

残划差一

xueqingchao 发表于 2016-12-26 10:25
9 ]& t' q) m- c0 V0 M( ]多注意身体,去年夏天得了腰间盘突出,床上躲了半个月,至今没有全愈,

劝大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

- O: a1 s! H" O, ]7 {; F嗯  我们基本都是8小时  很少加班