最近用电脑时间久了颈椎就疼的厉害，职业病啊

韩寒11 · 发表于 2017-1-14 18:40:17

韩寒11 发表于 2016-12-25 22:26
, D( C1 G9 a6 d# }. G腰疼，肩周疼，半年前就下决心晨起跑步，结果半年过去了，一次也没跑过，惭愧啊

人肉雾霾净化器

残划差一 · 发表于 2017-1-19 10:27:56

freedom3936 发表于 2016-12-25 22:12
/ ?( y) L# i" o: e% I, A ] z" h腰疼脖子疼9 r" b! E( v( G# O
$ ^( [! d3 a! V: G6 S e( [
最近准备练太极

好怕太极啊师傅你有这么老了么来个囚徒健身会更好啊~~嘎嘎

残划差一 · 发表于 2017-1-19 10:29:16

xueqingchao 发表于 2016-12-26 10:25. c+ R! o1 {. B S6 K! t2 ~) r2 J# m, E
多注意身体,去年夏天得了腰间盘突出,床上躲了半个月,至今没有全愈, " C- s3 e) P2 G/ m2 }

: ]$ y2 W7 ~7 o7 r) A( A& z劝大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

嗯我们基本都是8小时很少加班

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