最近用电脑时间久了颈椎就疼的厉害，职业病啊

所罗门_x

大部分职业病都在机械相关的行业。话说医生吃回扣的问题吧个人觉得原因是政府造成的，监管不利，没有有效的处罚条例，我有个亲戚就在卖药品，他讲的内幕能吓死你，出厂价10圆的药品到了医院能卖1000块，90%以上都是回扣利润！给医生利润中的30%，也就是你买100圆的药品，30圆是给的医生的回扣！要知道，医生可是有正常的工资的。所谓的白衣天使和吸血鬼合并了，世界第九大发现！

面壁深功

是的，建议大家把鼠标器放在低一点的抽蝶里

未来第一站

几年前有天忽然颈椎疼的低不了头，去医院拍个片子上端五节颈椎增生，医生建议做拉升不要低头，避免看电脑手机，开了近千快的药，当时设计任务紧，就吃了两天的止疼药，再就没管过，直到现在也没复发过。

xuxiaofeng3016

未来第一站 发表于 2016-12-26 09:56
# Z2 Q" d% C6 ?/ W5 R- @) x几年前有天忽然颈椎疼的低不了头，去医院拍个片子上端五节颈椎增生，医生建议做拉升不要低头，避免看电脑手 ...

保重身体！

xueqingchao

多注意身体,去年夏天得了腰间盘突出,床上躲了半个月,至今没有全愈,
) {5 I& C+ H% \4 J7 Q4 o
3 J+ i, N4 D" M1 z  J$ H劝大家多跑步,一周至少三次,每次半小时以上; 大家想一下,每天上班8小时,睡觉8小时,2/3的时候基本处于非活动状态, 这正常吗?

albert.tang

韩寒11 发表于 2016-12-25 22:26
腰疼，肩周疼，半年前就下决心晨起跑步，结果半年过去了，一次也没跑过，惭愧啊

有决心现在也不敢跑啊，霾这么厉害。别腰好了，肺废了
' F! M0 O/ _% T) I, C& b

albert.tang

holder 发表于 2016-12-26 08:33
6 g3 r5 v& P' ?* F7 j2 H# W- c! M5 `我手腕疼

鼠标手的也很多。

zhuzhout

建议开练 八段锦  很好的

albert.tang

身体是自己的，也是家人的，且行且珍重吧。
: x0 ^6 H; u7 l1 o* N( N

Cavalier_Ricky

长期没怎么大量运动的人，突然大量运动，也不是办法，尤其是对关节负荷很大的运动。

  \0 Y3 s8 A, ]5 e如果已经会游泳的话，还是一星期起码一次，慢慢玩儿蛙泳。

（如果现在不会游泳，那还是等身体状态好了之后再去学吧。学游泳，很累的。）
0 f4 E4 |' a# \+ d
对各个关节的负荷也可以自己控制，运动量也够了。

5 z" f# N& f/ B2 l( f. ^. l起码，我一个大烟鬼，游一个小时泳，就可以少抽一个小时烟。