机械人工作累了时，可以练练太极

小河HH · 发表于 2016-12-22 15:50:14

on027 发表于 2016-12-22 08:43. Y5 b% e6 l8 T8 d- s1 ?
楼主，你这个太棒了，三维立体，纠正姿势很厉害啊。 T% b* f2 N8 R3 C {8 K+ {, ~
自己有些动作做得不到位，正好可以学习一下。& a. Z' o% X6 }5 {: W
还有后 ...

这是全方位教学。想学的可以学一下。

小河HH · 发表于 2016-12-22 15:51:15

UGAIHAOWY 发表于 2016-12-22 09:13# S( Y2 }. y& O. d* g! W! l
我读书的时候老师教了一套陈氏的我现在还有完整的手机视频保存着。。 20分钟全打一遍还带单个慢动作的。

楼主能否传一份，谢谢。
邮箱：1121484947@qq.com

小河HH · 发表于 2016-12-22 15:51:55

hawk23 发表于 2016-12-22 09:34( m4 @( z0 y, r; w
练太极绝对是个好方法. H7 k% m! U- `: S* S# W
但最好还是能有个好老师，有个老师带着，会事半功倍

太极的功效是很慢的，长期坚持才有效果的。

蛰蜂谠羽 · 发表于 2016-12-22 19:45:40

这是真的吗

小河HH · 发表于 2016-12-22 21:20:44

蛰蜂谠羽发表于 2016-12-22 19:457 u2 D6 N' X; {4 D( \0 Q
这是真的吗

非常真实，请相信你的眼睛。

小河HH · 发表于 2016-12-22 21:22:27

xiaojun_pspc 发表于 2016-12-22 10:19
# X4 u1 Y5 g8 _6 X( ?) n每天一座就是8个小时其中2个小时是活动量下来就5-6小时坐着不动，做机械真的没那么容易

现在做什么都不容易，吹牛逼，忽悠之类除外。

on027 · 发表于 2016-12-23 08:53:39

小河HH 发表于 2016-12-22 15:50, N8 ^0 P% f# v8 e# K
这是全方位教学。想学的可以学一下。

想学啊，你发全啊，或者给个地址下载也行啊，真心求全图啊

三峡 · 发表于 2016-12-23 09:37:10

这、这、这...... 必须得赞一个！
一直想学太极来着，苦于没人教，自学要拿不准。这动画好。
有完整的不？

小河HH · 发表于 2016-12-23 13:38:32

三峡发表于 2016-12-23 09:37& Q7 G. o- N- Z5 ] X
这、这、这...... 必须得赞一个！
* A8 v$ L6 H7 A& R- Z8 S# \. a一直想学太极来着，苦于没人教，自学要拿不准。这动画好。
$ o& ]$ l- y! v有完整的不 ...

不好意思，现在还真没有，也想着找个全的再发一遍。

小河HH · 发表于 2016-12-23 13:39:22

on027 发表于 2016-12-23 08:53) O f+ \: Y( i; i% A
想学啊，你发全啊，或者给个地址下载也行啊，真心求全图啊

目前就找到这么多了，找到更多的后，第一时间上传。

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机械人工作累了时，可以练练太极

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