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楼主: xuechaoqun

机械工程师的必学技术

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发表于 2016-7-14 15:53:18 | 显示全部楼层
坚持囚徒健身,一天吃6顿的我,终于从100斤涨到了102斤,可喜可贺
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发表于 2016-7-14 16:15:03 | 显示全部楼层
呵呵,楼主一句话概括就好:爱上这几年越来越火的慢跑了?冒昧问下:目前BP多少? ^-^

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放弃路跑了,主要跑山  发表于 2016-7-14 18:06
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 楼主| 发表于 2016-7-14 17:52:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 xuechaoqun 于 2016-7-14 17:53 编辑
7 w9 @8 m, U; }+ h8 d- T8 M
lgliang_429 发表于 2016-7-14 16:15
' W% k+ Y- |' |呵呵,楼主一句话概括就好:爱上这几年越来越火的慢跑了?冒昧问下:目前BP多少? ^-^

1 o+ N9 s2 _2 y. o6 x今年还没PB过,首马跑了广深背靠背全马,首马348完赛。

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好牛!先天基础应该不错!  发表于 2016-7-15 12:01
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发表于 2016-7-14 22:31:57 | 显示全部楼层
非常同意楼主的文章,我一堆朋友都是跑步爱好着,三天不跑不舒服那种,跑步流汗但对身体真的好,对工作状态帮助也很大。

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也加入跑步吧,小跑怡情  发表于 2016-7-15 16:27
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发表于 2016-7-15 10:45:40 | 显示全部楼层
跑步是个非常不错的运动,跑久了,还可以参加马拉松玩玩~

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是啊,其实跑马拉松也没那么难的  发表于 2016-7-15 17:41
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 楼主| 发表于 2016-7-21 16:16:45 | 显示全部楼层
411302198109272812.jpg
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发表于 2016-7-21 16:41:50 | 显示全部楼层
1 b: R& w0 T: B+ E' ~
:lol:lol:lol:lol:lol0 x9 i( K- g0 p4 Y9 X
: d4 Q2 i1 k5 H7 p7 f
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