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机械社区»论坛 › 求助/理论/基础/乐园/外语 › 机械乐园 › 4400步足以远离严重疾病，你每天能达标吗？

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楼主: Callejon

4400步足以远离严重疾病，你每天能达标吗？

发表于 2021-5-16 15:23:51 | 显示全部楼层

骑车上下班，坐办公室除了吃饭上厕所偶尔去车间转转的人，每天都在4000步以上

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零分贝大卫

发表于 2021-5-17 07:57:24 | 显示全部楼层

刚刚达标

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发表于 2021-5-17 08:40:44 | 显示全部楼层

天天骑行上下班，单程13km

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发表于 2021-5-19 04:59:53 | 显示全部楼层

每年几万步吧。。。

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发表于 2021-5-19 19:10:00 | 显示全部楼层

达标

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发表于 2021-5-20 08:28:31 | 显示全部楼层

这要求有点低啦，基本保障而已

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