心理学家米哈里·契克森米哈赖曾通过调查发现:心流的体验,发生在工作时的机率(54%),大大高于休闲时(18%)。 " ~* [6 G9 m! \# a+ a: V; N* T: f
这里的心流是指一种将个体注意力完全投注在某活动上的感觉,心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感,简言之,心流是专注于某项活动而带来的极大幸福感。
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没办法通过工作带来快乐的人,人生是相对悲催的。因为每天都要面对工作这个“牢笼”,通过在“牢笼”付出,换取购买快乐的金钱。
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而有一部分人直接就把工作变成快乐的事,工作本身对于他们就是一种享受——这不是一个传说,而是实实在在的现实。 0 X% J! k2 G* g: Y6 i, h9 I
我们对工作的认知和感受,大致划分为四个段位:
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最低段位,是把工作和生活分开,工作是件痛苦的事,目的就是换取生活的资料。因为视工作为“牢笼”,所以能逃避则逃避,因此工作很难做好,收入也就不会提高,恶性循环。 ! N6 @$ s7 `9 ?7 \3 r2 G
中等段位,工作和生活略有渗透,对工作谈不到排斥,但也算不上热爱。发展平稳,突破乏力。 ~8 n) o9 \! n2 n: i# l* w# _4 i$ b
高级段位,工作本身就是享受,投入度高,收入也不断提高,良性发展。
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顶级段位,世界上有少部分的人,他们完全追求自己的信仰和内心平静,不需要物质和精神激励,只要通过思想修炼或者冥想就可以体验到平常人享受不到的快乐,这不是一般人能达到的境界。
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能在工作中感受到快乐是一种能力,这需要文化、环境和专业的引导,最重要的是领导者对团队的激发。最好的领导者就是要创造条件帮助员工从低级段位向高级段位迈进。
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当前的你在哪个段位,工作是你的快乐之源吗?
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