在家办公的作息时间

晓昀

3983596 发表于 2020-5-17 13:05
& \7 d- w4 {4 f* T2 j. E/ q口语流利的话就是另一片天了

所以说，机会都是留给有准备的人，简单交流嘣词还能应付，复杂点加上专业词汇靠临时突击不靠谱。
& |7 M! ]6 {3 t+ L; V

远祥

建议楼主去跑步，出汗排泄和锻炼肺活量有助于睡眠！

eifuil

失眠没办法，我是前半宿睡不着，多少年了，没有在前半夜睡着的时候。最晚的，凌晨4点点半才睡着，7点多一点不到半，准时醒。
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平实生活

eifuil 发表于 2020-5-18 10:48
失眠没办法，我是前半宿睡不着，多少年了，没有在前半夜睡着的时候。最晚的，凌晨4点点半才睡着，7点多一点 ...

0 i' h# f! _% y1 {5 q! o% c9 r# m吃中药调理下试试

sevenstars

没变，还是正常作息

零分贝大卫

平实生活 发表于 2020-5-16 07:55
3 u) K+ @& b3 ]( ^: r% U失眠没办法

' z9 Q5 q3 a& e1 ~3 W2 S& c失眠多久了？有什么妙招治疗吗？
- s; @& N( G% I0 ^/ l. Y

零分贝大卫

零分贝大卫 发表于 2020-5-22 09:48
失眠多久了？有什么妙招治疗吗？

$ n+ i$ @3 v. C/ {同是天涯沦落人