本帖最后由 平实生活 于 2020-5-16 03:47 编辑 3 n" e! R0 X! e
0 @ w( l. a' M1 B. V( S不知道大家在疫情其间是否跟我一样经历了在家办公,9 S- u4 v: p, ]) H A9 i
我可能是个特殊例子,本身有头疼和失眠的老毛病.; y/ i- @! U6 H7 k
虽然一直在吃药,但是作息的生物钟很容易被外界条件影响.; ]* r8 Z2 s, e* d. O
. b( _) C, s- ? l& r
之前的公司是干设计的,五月12号已辞职.
" l" v( L) K3 d% N" N/ i几乎大部分时间都要用到CATIA等软件.在家工作意味着除了会议就没工作内容了.* w3 n( O1 f$ X
+ Z9 L9 M+ U# {: S- r疫情恶化后,百分之九十以上的定单都被取消,新项目也遥遥无期.
+ z8 k; n; W% \+ R9 A' `所以4月分开始,部门的人轮流上班.一周上班不超两天,一天一个部门不超两个人.6 e' N M( S5 Q
: X) R6 Q p$ E, J' K
老婆的工作也干到三月末辞掉了,女儿的小学也不开学,整个四月几乎全家人都在家度过.- M: l3 U" K2 Y d. p# o+ Q( |
- o4 S9 i/ O4 t; ^
为了避免今后的工作学习受到影响,我们上午都在不同的房间.下午一起到客厅活动./ {! l R0 h& n0 V6 b8 O+ e
我失眠严重,所以晚上老婆和女儿睡,我自己单独一个房间. m2 O3 u5 B T/ N' e8 h& x
% h8 `/ F2 B8 d3 E6 R
我在家办公的作息时间一般如下,
9 M5 U* O+ y5 Q; C早上8点半网络上班打卡,确认邮件.
W, H4 ]* s% K% e2 V7 o" W10点参加例会,没有负责项目的话,10点半工作就结束了.
3 N7 K/ {6 e1 B4 t- v& P) ~, Q有工作一般上午12点前也能对应完.
- ?- M1 \) b2 |4 G+ _/ Q12点到下午2点之间吃午饭,下午用任天堂SWTICH的JUST DANCE软件跟家人一起跳舞2小时,然后做100个仰卧起坐.
& S. w. |; R. g. g6 Z! ~ v! a手机上上网.下午5点半网络下班打卡., Z. U; B% u2 f2 |# e; A
晚上6点左右吃晚饭.饭后刷碗,然后看看电视.
% f, |8 I% l8 L2 l% h- z" R
, h2 q9 P" Z" `$ D泡完澡晚上9点左右就回自己房间,一般会听听音乐或看看随便什么电影.11点左右睡,3点左右起床.# u8 h1 V( u9 \
凉水洗洗脸,然后找本感兴趣的书看.# j/ c5 @! ]" ?1 p' O; l
早上六点半左右做早饭,一般就烤个面包煎个蛋.老婆和女儿起床晚,她们另外吃.7 `! Z/ n j, G6 f0 h
看看早间新闻,就又到早上打卡时间了.! B+ t# X5 B+ r' z1 B+ Y
" Y' _) q+ D7 k1 o
一周会有一到两次,下午会去超市买东西.8 _! G8 h j/ A- n/ X
一周会上一次半个小时的在线英语课,老师是菲律宾人,口语很好.4 Y. p; n$ a- A, |3 A
@3 T; Z; m3 K9 s `
大家的作息时间也发生变化了吗.
6 D- M1 s4 p5 [) d2 k/ y" }2 |" Y7 a" ^+ M
|
发表于 2020-5-16 03:43:58
楼主
