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在家办公的作息时间

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发表于 2020-5-16 03:43:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 平实生活 于 2020-5-16 03:47 编辑
- o5 Y/ ]$ T+ V4 d- o& G
0 @3 C" U/ ?0 s, D7 r" z; t' Y不知道大家在疫情其间是否跟我一样经历了在家办公,- ?- @1 G3 Z+ \4 s
我可能是个特殊例子,本身有头疼和失眠的老毛病.
& X  T9 B) N! w8 _4 X4 g. ^: s/ ^# E虽然一直在吃药,但是作息的生物钟很容易被外界条件影响.( Z- g- M& B' `2 O  C  L  b1 u2 }5 W* O
5 p" Z9 \% b1 ?4 V( {% F, }0 @
之前的公司是干设计的,五月12号已辞职.
- ^9 `1 E, e6 c+ l6 s$ i1 ^4 K几乎大部分时间都要用到CATIA等软件.在家工作意味着除了会议就没工作内容了.
* c0 p  @3 o% k% ]" S
: y! k9 y$ n$ p$ X& T. ^疫情恶化后,百分之九十以上的定单都被取消,新项目也遥遥无期.+ B3 A6 d8 d- v4 \
所以4月分开始,部门的人轮流上班.一周上班不超两天,一天一个部门不超两个人.
% k+ D9 R# a; W9 n( R; a
3 p4 d$ y6 w, t$ j2 E/ v* u% z: W老婆的工作也干到三月末辞掉了,女儿的小学也不开学,整个四月几乎全家人都在家度过.
' D! M2 g8 r2 p: n' k4 S: a( @) a+ C; x0 m% @  v; o. V1 _, }
为了避免今后的工作学习受到影响,我们上午都在不同的房间.下午一起到客厅活动.
) P9 {- Q9 K4 u! X% ~我失眠严重,所以晚上老婆和女儿睡,我自己单独一个房间.
, p& ?5 q) z$ g! a; u7 [' M3 Q
( n! Z& g0 C  b* a/ r; w7 m我在家办公的作息时间一般如下,
* ?4 y: p: k& X2 c早上8点半网络上班打卡,确认邮件.
: n: R: n. B! a% c" r6 A10点参加例会,没有负责项目的话,10点半工作就结束了.3 ]% c3 S' S7 f' W: t6 w
有工作一般上午12点前也能对应完.
1 V4 s+ `  _! o: |0 h! v1 Y( O12点到下午2点之间吃午饭,下午用任天堂SWTICH的JUST DANCE软件跟家人一起跳舞2小时,然后做100个仰卧起坐.7 w) ~4 H3 F7 B6 ~- Y" w+ y6 W
手机上上网.下午5点半网络下班打卡.4 \7 }. Z/ b$ ~. }4 w! v2 R
晚上6点左右吃晚饭.饭后刷碗,然后看看电视.8 V5 x+ ?3 F% V8 Y- V- ]% U

& l8 @5 Q0 w4 V泡完澡晚上9点左右就回自己房间,一般会听听音乐或看看随便什么电影.11点左右睡,3点左右起床.
3 P2 f3 M0 g' t, s* n# D凉水洗洗脸,然后找本感兴趣的书看.
( n' J8 Q( \3 P* Q. A. H2 }早上六点半左右做早饭,一般就烤个面包煎个蛋.老婆和女儿起床晚,她们另外吃.# C& H6 Q7 O0 @/ F, [8 {( R) ~1 H- g
看看早间新闻,就又到早上打卡时间了.
; Q, P  \) k/ l/ c* m' P  C; t  H  I5 L6 m$ Q# ]* p
一周会有一到两次,下午会去超市买东西.
: }# d/ `2 j) w6 s" H3 A! S! C一周会上一次半个小时的在线英语课,老师是菲律宾人,口语很好.  ]( j4 R4 P' I
2 T8 B! M4 Q  V: v5 b+ V
大家的作息时间也发生变化了吗.
; b1 S/ y7 L" d6 i
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发表于 2020-5-16 05:47:59 | 显示全部楼层
早上3点就起床了,牛逼啊朋友。佩服佩服。
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 楼主| 发表于 2020-5-16 07:55:37 | 显示全部楼层
520zjwtcabc 发表于 2020-5-16 05:47% M* ~6 _7 `! E
早上3点就起床了,牛逼啊朋友。佩服佩服。

7 J& @9 i. E$ k; v! }8 L7 k& E: A失眠没办法8 ]$ D  A* c; m: S
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发表于 2020-5-16 08:11:40 | 显示全部楼层
哇,这已经是老年人生活了,3点起床可以去茶馆和老头喝茶了
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发表于 2020-5-16 08:11:49 | 显示全部楼层
这种日子过够够了
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发表于 2020-5-16 08:29:17 | 显示全部楼层
您好,请问在线英语课的收费贵吗,我也正在找网上的这种课程(以前找的收费超出预算),可以推荐下吗
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发表于 2020-5-16 08:39:07 | 显示全部楼层
3点钟起床,看来精神还挺好。还有潜力可挖。可以试着11点半睡,1点半起来,就子时睡一个时辰。我本来倒是作息没变,但有不长眼的,比你还精神,好像24小时都不睡。不是玩锤子,就是菜刀。还有就是放水。所以我也一直失眠。但失眼时间不固定,跟着那群神经病起伏。你说他们是太年轻了,精力旺盛?还是他家老板吃撑了,钱多?
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 楼主| 发表于 2020-5-16 09:13:02 | 显示全部楼层
李QC 发表于 2020-5-16 08:29
/ M! l9 w( M4 r# O5 ?: F# E3 t您好,请问在线英语课的收费贵吗,我也正在找网上的这种课程(以前找的收费超出预算),可以推荐下吗

; f- ]8 F; I2 [我是在一家日本运营的公司上的课,名字叫ECC
. G9 e! _) z* Q3 Q国内好像没有分公司,我也在找国内的类似课程。" |, }! y( T/ x6 \
ECC的收费是按月的,一月四次,一次25分钟。一个月换算成人民币大概300块。
7 _: q, ?/ _% v
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 楼主| 发表于 2020-5-16 09:16:52 | 显示全部楼层
譬如朝露 发表于 2020-5-16 08:39
, L* J% [* L. I, c+ W/ m; z3点钟起床,看来精神还挺好。还有潜力可挖。可以试着11点半睡,1点半起来,就子时睡一个时辰。我本来倒是作 ...

% v) ^$ p/ T3 `/ ?5 R1 d我想多睡,可是吃药也没啥效果。好在时间比较规律,要是每天不同时间睡觉的话我是受不了。
% f0 d& i3 ~7 h" s
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发表于 2020-5-16 09:54:18 | 显示全部楼层
在家办公,时间上可能宽松一些,路上时间至少省掉了。而且只要开会,不需要干活,还是很轻松的工作吧。
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