最近用电脑时间久了颈椎就疼的厉害，职业病啊

韩寒11 · 发表于 2017-1-14 18:40:17

韩寒11 发表于 2016-12-25 22:26+ u- e5 c/ z& V4 g% g7 V" O& ^
腰疼，肩周疼，半年前就下决心晨起跑步，结果半年过去了，一次也没跑过，惭愧啊

人肉雾霾净化器

残划差一 · 发表于 2017-1-19 10:27:56

freedom3936 发表于 2016-12-25 22:12+ C" `/ s& m9 d
腰疼脖子疼/ ?/ g( R% W) d/ B4 E W
1 Y3 A, v% ?$ t# C3 C2 \
最近准备练太极

好怕太极啊师傅你有这么老了么来个囚徒健身会更好啊~~嘎嘎

残划差一 · 发表于 2017-1-19 10:29:16

xueqingchao 发表于 2016-12-26 10:25. f2 H" A4 g; b5 B3 c: _
多注意身体,去年夏天得了腰间盘突出,床上躲了半个月,至今没有全愈,
+ [2 _( ?0 _, u' R: I# d0 Z: Q" G; D: t( \, e0 |. u6 e3 M
劝大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

嗯我们基本都是8小时很少加班

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