在家办公的作息时间

晓昀

3983596 发表于 2020-5-17 13:05
& x+ M9 `. m/ }! E' ^2 L% \口语流利的话就是另一片天了

3 f% I9 B' ]+ A" I! {" W# _+ E所以说，机会都是留给有准备的人，简单交流嘣词还能应付，复杂点加上专业词汇靠临时突击不靠谱。
2 e# Q) \7 s3 t: O3 ^/ O

远祥

建议楼主去跑步，出汗排泄和锻炼肺活量有助于睡眠！

eifuil

失眠没办法，我是前半宿睡不着，多少年了，没有在前半夜睡着的时候。最晚的，凌晨4点点半才睡着，7点多一点不到半，准时醒。
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平实生活

eifuil 发表于 2020-5-18 10:48
/ x' X" o9 _( e& X/ z失眠没办法，我是前半宿睡不着，多少年了，没有在前半夜睡着的时候。最晚的，凌晨4点点半才睡着，7点多一点 ...

! J. V7 {$ }& _9 D5 G- d吃中药调理下试试

sevenstars

没变，还是正常作息

零分贝大卫

平实生活 发表于 2020-5-16 07:55
失眠没办法

: Z4 b# f4 ]' }6 Y7 S+ r7 C: s失眠多久了？有什么妙招治疗吗？
5 T+ T* y8 Y! Q- f8 _

零分贝大卫

零分贝大卫 发表于 2020-5-22 09:48
* a6 B/ L$ i. J- z. ]失眠多久了？有什么妙招治疗吗？

6 h1 c: e7 |/ Z同是天涯沦落人