个人以为，年轻的时候，拖累比较少。正是能力提高的黄金时机，等结婚了，尤其是有了孩子以后，注意力就主要转向了家庭。
以下是个人经历
刚毕业进入一家台资企业，做非标，加班时家常便饭，每小时加班费15块，不区分平时和周末，吃饭免费。项目比较多的时候，真的是全员加班。后来有一次公司销售人品大爆发，一次性接了三十几个订单，连续一个多月的，每天到家10点半，在门口的面馆吃打烊前最后一份面，到家就11点了。顶不住，选择了离开
第二份工作公司氛围很好，大小领导也都是技术出身，整个部门的气氛都是积极向上的。那个时候也不觉得加班苦，当然这一家公司也比较厚道，平时和周末加班都是按全薪计算的。平时1.5，周末2，节假日3. 平时安排下来的项目，从来没有因为我的原因延期过。实在搞不定，就自己安排加班。因此还比较受重视。别人每年6~7%工资增幅的时候，我就能保持12~13%。还是很感激那时候的领导。当然，我也没掉过链子，事急从权，五一，十一加7天的事干过。加班到年假作废的事干过，在客户端蹲守到深夜一两点解决问题的时候也干过。总之来说，收获都是汗水换来的，9年4次调级，这个速度不算最快。我个人还是比较满意了。
现在这份工作，基本不加班，一个是事情本就不多。第二个，就如我前面所说的，这个时候的注意力已经转移到家庭上来了。精力上也不允许。现在回想，如果第二份工作的时候没有那么拼，现在应该还是每天要加班，又要满足工作需要，又要照顾家庭，恐怕已经焦头烂额了。
不是加班工资问题。是法律问题。这样的员工不要也罢。
不愿意做，是因为钱，权没到位。想加班就加班，不想加就不加。如果事情能按时按量完成，前提是跟工资成比例。因为不加班就炒人，给人小鞋穿，降级，降薪，那不跑路，还想怎么样？一开始回到老家省会的第一份工作。面试的时候讲加班有相应的工资和调休之类的，但上了一个月左右的班，要加班了，领导意思加班没有任何补助，而且要吃跟猪食一样的工作餐。我态度很明确，偶尔加一下可以，但长期 免费义务加班肯定不合适。但当时项目那么急，偶尔加班肯定不现实，领导后来发挥个人本事，给我搞调休，加一个小时调一个小时。那时候要经常回老家看老婆孩子，也需要相应的假期，当时就勉强答应了。后来我在知道，那个公司在我没搞这个情况之前，一直没有加班费，调休之类的情况。我去了之后，其他部门在陆陆续续有调休之类的情况。在那家公司，工资调级最快的也是我。有一个部门不给底下人调休，加班还是义务加班，后来有个小伙，将考勤加班表复制下来。后来走的时候到劳动局去闹了，公司无奈只好赔钱了事。第二份工作，没干领导之前，加班也是偶尔为之，但后来当领导了，就没办法了，活太他妈多了，部门能力又整体孱弱，白天跟各个部门撕逼，晚上就加班画图。很少8点半之前下过班。待遇也有比较大幅度提高。而且我认为做部门负责人，对自己也是一种机会不多的锻炼，也比较珍惜。所以没有因为加班心里不平衡过。还是那句话，没人是傻逼，什么都没有，谁会加班？你不愿意加班，是因为你想要的，没给到位，或者你想要的，这种工作给不了。
我两年前也是拼命加班，后来把身体搞垮了，腰疼的厉害，然后我就突然想清楚了，我生活是为了什么？至于搭上我自己的健康么？跟这点工资相比到底哪个重要？想清楚了之后就辞职了，后来回老家找了个相对轻松的工作，没事还能学点新东西，多陪陪家人，工资低点也无所谓，反正过得很开心
我经常主动加班的。首先是自己的身体经受的住，其次家庭这里也支持，公司老板也支持。其次就是在公司里加班，有一定的氛围，比较安静，有些问题也能够得到及时的解决，不影响睡眠，而且还能给领导和同事一个好印象。最后就是个人感觉，工作是为自己工作的，把工作当成自己的事业来做。任何时候都是自己负的起责任的时候，不然一出问题，你就忙不过来还坏自己的名声。而且，以后是要自己做事业的，多加班只有好处没有坏处。另外就是自己的日常生活不是很好，办公室里有空调，加班到晚上十点，空调吹的差不多了，路上交通也不堵了，晚上回家不用开空调，也省了一笔电费。有些时候，加班干了什么，领导也不管，可以做自己喜欢的事情，有时候还能接点活挣外快。
加班这么多年，作图水平，作图速度，设计经验也提高了很多。我是很喜欢加班的，无偿加班。
严重谴责主动加班的人，为什么之前还有帖子有人抱怨老板经常要求加班，还不给加班费？还不是你们自己给惯的。。。。
平台好的话，年轻加班是值得的。
在那每年奖金最多5到10元的年代，我们都是这样干的
也有经常加班不被重要，工资低的情况！
自愿就行。