广州粤研钟彦华 发表于 2023-3-23 13:50:47

好像新冠以后大家都不做运动量大一点的锻炼了，以前每天很多老年人在村里的健身器材上锻炼，现在都改为散散步了

望己成龙 发表于 2023-3-23 13:54:09

管住嘴，迈开腿

老鹰 发表于 2023-3-23 14:08:20

血脂不高就没事，高就吃点降脂药，肥肉不要吃。多活动。

hl90 发表于 2023-3-23 15:08:35

有个同事说他们公司有个钳工，第一次倒地，没几秒，自己就起来了，走了没几步，又倒下去，躺在地上休息，送到医院就再没起来

2011ayoon 发表于 2023-3-23 15:59:51

zjhcnsod 发表于 2023-3-23 13:15
我个人的感觉是跟喝酒没关系，酒精在血液里是有助于流动的，至于说是它引发了什么血管壁老化，这个要有证据 ...

《柳叶刀》刊登的一项涉及全球2800万人的研究指出，饮酒没有“安全值”，只要喝了就对健康产生不良影响。因此最安全的饮酒量为0，建议滴酒不沾。

qiedaocai 发表于 2023-3-23 16:07:10

每天慢跑，别累着，大夫这样跟我嘱咐的，一个多月了，我一天都没遵守，饮食什么的尽量注意一下吧。

九轮蜗牛 发表于 2023-3-24 11:39:00

最近半个月，晚上天天加班，前天量个血压，有点高，高压144，低压100.

ydf4692 发表于 2023-3-26 08:10:17

扯，与饮酒有啥关系？前两天，我同学不喝酒、不抽烟，不吃油大及刺激性食物，可是还是脑出血了，怎么解释？

laibulaisa 发表于 2023-4-2 10:42:15

一年以来把酒戒了，每天锻炼，体重减了10多公斤，感觉身体轻松多了

dan.sunri 发表于 2023-4-3 09:57:35

只能说如果喝酒喝得多，那么出现心脑血管疾病是大概率事件；如果喝酒喝得少或者根本不喝酒，那么出现心脑血管疾病就是小概率事件
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