和妈妈吵架了，我现在好害怕。
不该传播负能量，但是我现在无心工作。烦恼恐惧和压力，让我真的很无助。我老家河南，我在南京工作。
今天和我妈妈吵架了。在微信里打字的。从字里行间就能够看出来我很愤怒。原因是一件小事。但是根源确实父母的教育问题。
前几天，我妈妈给我打电话说是我的一个嫂子给我介绍了一个对象。我当时心里很高兴。就听我妈妈的话，和女孩子加了微信。第一天聊的挺好的。第二天她就在那里百般的损我。让我心里好不舒服。我把聊天记录截图发给我妈妈了。有些问题还给她做了解释。
我妈妈在一个多小时后给我打了个电话，上来就是一顿训。我当时就愤怒的回她一句“我把问题说的那么清楚，你咋就不好好的想一想前因后果，上来就训我。你把我养这么大，就是为了训我的吗？”说完我就把电话挂了。
因为当时很愤怒，说话声音也很大，估计整个办公楼都听见了。因为我一愤怒说话声音就很大。过了两天，我找同事们打听了一下，他们都说我当时声音很大，大家都以为我是在和领导吵架的，当时我当时说的是家乡话，有的人还没有听懂，所以大家也都没有说什么。
我发完怒过了一个小时，我给我妈妈发微信说我不想活了。我接受不了这样的处理方式。她还没有把这件事情当回事，当时就很敷衍的回答了我。今天我因为这件事情又和我妈妈在说，我妈妈还是那种很敷衍我的态度。我真的很愤怒。她从来就没有感觉到自己的错误吗？我说我受不了别人冤枉我，她还说是我错误了。我说是对方早上说我不务正业，晚上我才说自己很能挣钱。但是我妈妈就是不管，只是一个劲的说我不该说自己很能挣钱，说我在那里瞎扯淡。最后我就更加愤怒了。我说“你再这样不分青红皂白，我们就去法院评理，我就不信我治不了你。”
我是一个希望公平正义的人，我妈妈却是一个很自大，很有主见又想把很多事情都独揽的人。我现在担心我的话伤到了她，她要是跳楼了咋办。我现在很害怕这点。毕竟我也是我妈妈的软肋，她要是觉得自己付出了很多，却得不到我的理解。那么她会陷入死循环。最后就会跳楼的。因为我曾经经历过的。当时把我也吓得半死。
可是同样的，不光我妈妈，我爸爸也是一个不分青红皂白的人。我从小到大，遇到事情，他们俩都是直接说我该干什么，不该干什么。我二十多岁了，他们还是这个样子，我曾经不止一次的说“我要的不是我去干什么，我要的是我为什么必须要这么做。你们从来不说个为什么，总是把我当木偶一样的使唤。”
如今，我都三十多岁了。我爸妈这种情况还是不改。我真的有点绝望了。我这些年吃了很多亏，也走了很多弯路，我真的想有个人能够来和我一起商量商量，能够把他的想法告诉我，我再去好好的考虑考虑这件事情到底该不该做。我不想什么事情都不明白里面的根源问题，我更不想当个木偶。现在家里的父母指望不上，同事都怕我，亲戚都在忙着自己的事情。我感觉自己好无助，我也很无奈，我更加的恐惧，我想再这么下去，不是我先死就是我妈妈先死，或者就是我爸爸离家出走。我不想看到这样的结果。
大佬们，我该怎么办？求大家给我指点指点。
:L做好自己，别人爱咋咋地 本帖最后由 晓昀 于 2021-1-22 10:53 编辑
冷静！冷静！再冷静！
理智！理智！家家都有本难念的经！
我最近也是跟家里生气，还好我在外地，要不也被气个半死。
前几个月因为老父亲生病住院，我放下工作回家在医院24小时陪护。之后出院回家，因为我早晨7点没有听他话去交物业费，骂了我两天，后来我给父母交了2年物业费，买了几百元燃气，回工作地了，心里至今难以平复。父亲给家里亲戚说了我如何如何不好，……，别人不知道家里情况。
过后我也想了想，父辈门读了多少书？他们不能按我们的方式理解我们，那我们就换一种方式去理解他们，不要硬怼，跟父辈讲理也没用，遇到矛盾回避，冷处理。
都三十多岁了，要学会控制情绪了，其实有时可以选择敷衍，即选择性失聪，过一段时间冷却下就好了，一旦你没控制住发了火，各种后续问题会接踵而来。送你一个字"忍“。虽然很幸苦，但确实是最好的方法！ 本帖最后由 譬如朝露 于 2021-1-22 11:11 编辑
咋前几次看你文章，好像是个女人，现在变男人了？你把谈恋爱的记录发给你妈看，是让你妈帮你谈恋爱？要是你结婚了，家里那事儿是不是也发给你妈看，让她帮你拿主意？我要是那女人，不损你才怪。 一看就是女人的烦恼 前面看以为是二十岁刚毕业，觉得发脾气还可以理解，后来发现都三十了，还不能控制脾气就有点不对了。
不要试图与你觉得不讲道理的女人沟通{:3_57:} 年过30了，应该都比较成熟了吧，现在年轻人和长辈观念不一样很正常，但是处理问题的方法还是很重要的。冷静处理问题，可以先过两天让自己放空一下，和别人倾诉一下。
我今年也30了，性格算内向吧，在家人看来我性格比较弱，可能会吃亏。但实际上我性格还是很要强的，典型的90后，从高中上学，到现在工作，都是在外地，也都是自己处理问题，基本上不会说不好的状况让他们担心，长辈说的话，该听该是听，哪怕一个耳朵进一个耳朵出，表面上答应，你该怎么做还怎么做就好了。长辈和你说基本上就是担心，不然根本不会理你，只是每个人的表达方式不一样而已，多理解一下，不要太敏感，自己也要积极面对自己的状况，也不要一直让家里担心挂念。在外能过好自己的生活确实不容易，压力大，自己多调整一下，希望你新的一年有个好的开始
譬如朝露 发表于 2021-1-22 11:07
咋前几次看你文章，好像是个女人，现在变男人了？你把谈恋爱的记录发给你妈看，是让你妈帮你谈恋爱？要是你 ...
我发记录就是想让我妈妈知道我为什么不想和那个女孩子联系了。就是想让我妈妈不要训我。因为我有正当的理由。结果她还是上来就训我。真让我难受。