还未过35岁，最近注意力不集中，转头忘事，焦虑，该怎么办？
可能是最近工作量大，压力也大，绘制的图纸自己再三检查没问题，后来也会发现问题。怎么办？怎么办？真的人到中年，工作、家庭、老人、小孩，感觉所有的压力都在肩上，压得几乎无法呼吸...... 自然规律 我们能做的是适应，让自己缓慢点。调整好心态，作息规律。适当的放松 不要多想。 焦虑和压力大就会出现这种情况，其实是提示你应该休息了。 五台山上差你一枚！ 人到中年都一样，有压力就有动力，压力大的时候，就需要发泄一下，可以做一些运动舒缓一下压力，放松一下精神 这已经是中老年的年纪了，人生所剩无几，该准备养老的事了 哎，我昨晚还失眠到三点钟，各种压力……难受 错误是无法避免的，从方法上去避免大错误，而不是精神集中度，你设计的思路过程，怎么回避大的，无可挽救的错误。减少错误的最有效办法是多人审核。自己看100次也看不出。 何以解忧唯有暴富！ 放松一下子，旅旅游，看看风景，放空一下。